Instagramリールのカバーは、動画内のフレームまたは別に作った画像を投稿時に選びます。Meta公式ヘルプの推奨は420×654px、比率1:1.55です。ただし、サイズを合わせるだけでは不十分です。主題、顔、商品が実際のプロフィール一覧で切れていないかを投稿前に確認します。
本記事は、Instagramリールの表紙を作る企業のSNS・広報・制作担当者向けです。リール本編の縦長サイズとカバー推奨サイズを分け、フレーム選択と別画像の使い分け、予約前の承認方法を整理します。
この記事の目次
カバー推奨は420×654px、リール本編と別に考える
Meta公式ヘルプは、Instagramリールのカバー画像に420×654px、比率1:1.55を推奨しています。一方、リール本編は9:16の縦長表示を基準に作ることが多く、カバーとは縦横比の前提が違います。
| 制作物 | 主な役割 | 設計の中心 |
|---|---|---|
| リール本編 | 縦長画面で内容を伝える | 動き、字幕、画面UIとの重なり |
| カバー | 一覧で内容を識別させる | 主題、主役、クロップ耐性 |
9:16の画面上部や下部に見出しを置いても、カバーとして切り出すと見えなくなる場合があります。反対に、カバーにあわせてすべてを中央に集めると、本編の縦長画面を生かせません。
POINT リール本編とカバーは、同じ素材を使っても同じ完成品ではありません。主題と主役は、両方の表示範囲で確認します。
動画本編の入稿仕様は、Instagramリールのサイズ・長さ・画質で確認できます。
フレーム選択と別画像は「改訂のしやすさ」で選ぶ
Instagramの投稿手順では、動画クリップからカバーフレームを選ぶ方法と、デバイスから別画像を選ぶ方法が案内されています。どちらが常に正解とは限りません。
| 選択方法 | 向いている状況 | 注意点 |
|---|---|---|
| 動画フレーム | 出演者や商品の自然な表情をそのまま使いたい | 動きの途中でぶれや半目のコマを選びやすい |
| 別画像 | シリーズ名、見出し、色、商品写真を管理したい | 最新版と承認版のファイル取り違えが起きる |
別画像を使う場合は、「最終」「確定」というファイル名だけで管理せず、投稿日、投稿スラッグ、承認日を結びます。これにより、修正前のロゴや文言に戻る事故を減らせます。
選び方のコツ 動画フレームは「素材の一体感」、別画像は「表記の制御」に強みがあります。カバーの見栄えではなく、誰がどの情報を修正するかで選びます。
リール投稿時のカバー設定手順
具体的なボタン名や順序は端末と更新で変わることがありますが、公式ヘルプが示す基本は次の流れです。
- リール本編を選び、トリミングと編集を終える
- 次の画面でCover photoに相当する項目を開く
- 動画内のフレームを選ぶか、別のカバー画像を選ぶ
- キャプション、タグ、ロケーション、代替テキスト、公開設定を確認する
- 共有または予約を確定する前に、カバーの表示を再確認する
Meta公式ヘルプは、現時点で投稿後にカバーを編集できないと案内しています。そのため、「公開後に実機で見て直す」ではなく、「予約または共有の確定前に実機で見る」が基本です。
カバーの公開前チェックリスト
カバーは、原本画像、投稿画面のプレビュー、プロフィール一覧の三段階で確認します。
- 公式推奨の420×654px（1:1.55）を基準にしている
- 顔、商品、ロゴ、文字がトリミングで切れていない
- 縮小時に主題が読めるか、文字が小さすぎない
- リール本編の内容とカバーの約束が一致している
- 直近の投稿と並べて、主題を区別できる
- 最新の承認版を選択している
- 投稿日、アカウント、予約時刻が正しい
カバーのデザインを見る前に、アカウントの投稿一覧がどのようなテーマ構成になっているかを確認します。Instagramアカウント診断のやり方は、個別投稿だけでなく、プロフィール導線や指標まで含めて見直す時に使えます。
企業ではカバー原本と投稿結果を分けて承認する
別画像のカバーを使うと、デザインを制御しやすくなる反面、ファイル取り違えのリスクが増えます。そこで、承認対象を二つに分けます。
- 原本承認: 画像ファイルの表現、商標、ロゴ、人物、色、サイズ
- 投稿承認: Instagram上での選択結果、トリミング、文字の可読性、予約日時
原本が正しくても、投稿画面で別ファイルを選べば完成品は異なります。反対に、投稿画面のプレビューだけでは、元データの権利と改訂履歴を追えません。二段階の承認で、このずれを止めます。
POINT 「カバー画像は承認済み」と「投稿に正しいカバーが設定された」は別の確認です。予約完了前に両方を記録します。
Instagramリールの企画、投稿、改善の全体像は、企業のInstagramリール活用ガイドで解説しています。
Instagramリールのカバーでよくある質問
カバー画像は9:16で作ればよいですか？
リール本編は9:16が基準になりますが、Meta公式ヘルプが案内するカバー推奨は420×654px、1:1.55です。同じ画像を使う場合でも、主題と主役がカバーの表示範囲に残るかを別に確認します。
動画の一コマと別画像はどちらがよいですか？
出演者や商品の自然な瞬間を使うなら動画フレーム、シリーズ名、見出し、色、商品写真を統一するなら別画像が向きます。見栄えだけでなく、修正が起きる箇所と承認者で選びます。
投稿後にカバーは変更できますか？
2026年8月6日に確認したMeta公式ヘルプは、現時点でアップロード後にカバーを編集できないと案内しています。機能は更新される可能性があるため、実際の投稿時に公式ヘルプとアプリ画面を再確認してください。
まとめ：カバーは予約完了前に実表示まで確認する
Instagramリールのカバー画像は、420×654px、1:1.55の公式推奨を基準にします。その上で、フレームか別画像を選び、主題と主役が実際の一覧表示で残るかを確認します。
公式ヘルプが投稿後のカバー編集不可を案内している以上、改訂の中心は公開後ではなく公開前です。原本画像と投稿結果を分けて承認し、予約完了画面まで記録しましょう。
Instagramリールの企画・制作・運用体制を見直したい場合は、Albitへご相談ください。
